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第三个月的国内供卵宝宝出现睡眠倒退怎么办?

2023/9/4 10:16:01      点击:
    第3个月的国内供卵宝宝会开始出现睡眠倒退。
    什么是睡眠倒退?明明抱着睡着了,哄的胳膊酸痛不已,结果放下立马醒。甚至因为肠绞痛,会养成奶睡的习惯。加上清醒时间延长,家长们很难把握国内供卵宝宝的睡眠信号。
    解决办法:
    1、建立吃——玩——睡的规律作息,国内供卵宝宝醒来先喂奶,然后玩一会儿。捕捉到国内供卵宝宝有揉眼睛、打哈欠等睡眠信号,就立刻抱去哄睡。
    2、给国内供卵宝宝裹襁褓或穿防惊跳睡袋,减轻惊跳反射导致的易醒,让国内供卵宝宝睡得更踏实。
    3、家长在国内供卵宝宝睡着后25分钟守在旁边轻拍,帮助国内供卵宝宝顺利度过浅睡眠阶段。